敬礼的基本动作
1.1 立正姿势
立正时，双脚并拢，脚尖向前，收腹挺胸，抬头平视前方，两肩稍向后张，手臂自然下垂，五指并拢紧贴裤缝。
1.2 右手敬礼动作
右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约 2 厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约 20 度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
不同场合下的敬礼方式
2.1 军队场合
在军队中，敬礼是一种重要的礼仪规范。当遇到上级领导、战友或表示敬意时，需迅速做出敬礼动作。在列队行进中，听到敬礼口令后，要立即停止脚步，左脚向前迈出一步，右脚跟靠于左脚内侧，同时右手迅速抬起敬礼。在站岗执勤时，要保持良好的军姿，随时准备向过往人员敬礼。
2.2 学校场合
在学校中，敬礼主要用于升旗仪式等庄重场合。学生们身着校服，整齐列队，在国歌响起时，右手迅速抬起敬礼，眼神专注地注视着国旗。此时，敬礼不仅是一种礼仪，更是对国家和民族的尊重。
敬礼的礼仪规范
3.1 眼神与表情
在敬礼过程中，眼神应保持专注和坚定，传达出尊重和敬意。不要随意斜视或眨眼，要让对方感受到你的诚意。同时，表情应庄重而自然，不要过于僵硬或夸张。通过眼神和表情的配合，使敬礼更加具有感染力。
3.2 手臂动作的细节
手臂动作是敬礼的关键部分，需要注意细节。右手应迅速抬起，从身体右侧经胸前向上伸直，手臂与肩部平齐，手指并拢，拇指贴于食指第二关节处。在敬礼过程中，手臂应保持伸直，不要弯曲或晃动。同时，要注意手臂的高度和角度，确保敬礼的标准和规范。
练习敬礼的方法与技巧
4.1 反复练习
要熟练掌握敬礼动作，反复练习是必不可少的。可以每天安排一定的时间，集中进行敬礼练习。在练习过程中，要注意每个动作的细节，不断纠正自己的错误。可以通过镜子观察自己的动作，及时发现问题并加以改进。
4.2 注意节奏与力度
敬礼不仅要动作标准，还要注意节奏与力度的把握。在敬礼过程中，动作应流畅自然，节奏适中，不要过于急促或缓慢。同时，要注意力度的控制，不要用力过猛或过轻，要让敬礼看起来更加有力和庄重。可以通过练习一些简单的节奏练习，如数数或打拍子，来帮助自己掌握敬礼的节奏。